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有些准妈妈在孕期有些尴尬的事情，那么你有没有遇到过呢？孕期为什么容易得便秘和痔疮呢？得了便秘痔疮怎么办呢？

孕育新生命是一件幸福的事情，但是妊娠期间，准妈妈们在开心快乐的同时，或多或少都会出现一些不适症状，真的是“痛并快乐着”。孕期出现的便秘及痔疮更是让准妈妈们有苦难言。那么，我们就来了解一下关于孕期便秘与痔疮的问题。

孕期为什么容易便秘？

1.怀孕期间在孕激素作用下，肠道的肌肉松弛、肠蠕动缓慢，且妊娠后结肠水分吸收增加，故容易出现大便次数少、大便干结的情况。

2.子宫增大可能导致肠道运动障碍，膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力。

3.有些准妈妈饮食过于精细，膳食纤维摄入不足，加上日常运动量过小，或是因为担心流产而刻意减少活动，肠蠕动更加缓慢，从而增加了便秘的风险。

4.服用补铁补钙的药物也有可能引起便秘。

孕期为什么容易出现痔疮？

1.妊娠后盆腔内动脉血流较以往增加，使痔动脉充血加重。而子宫逐渐增大，压迫了与其相邻的直肠，点击怀孕后您不知道的那些事儿···影响静脉回流，诱发痔疮。

2.因孕妇容易便秘，可能加重痔疮。

得了便秘或是痔疮怎么办？

1.合理膳食，增加纤维素和水分的摄入，也就是多吃蔬菜、粗粮等，多饮水。

2.适量运动，如散步或适当快走等轻体力活动。

3.建立良好的排便习惯，尽量固定时间排便、专心排便（别玩手机、看书）。

4.如果按照上述方法调整生活方式习惯后仍不能缓解便秘，可采取药物治疗，如乳果糖。谨慎使用开塞露，以免使用不当而增加流产、早产的风险。合并痔疮时建议至肛肠科门诊就诊。

希望所有准妈妈们都能提前改变自己的生活方式与习惯，做到预防为主，尽量减少或减轻便秘给孕期带来的不适感。

　　宝宝在你肚子里生活了10个月，他就要和你见面了，是

激动还是紧张呢？心理肯定也非常的害怕吧，不要害怕，你的宝宝也急于和妈妈见面呢，这是多么高兴的一件事情呀，面对宝宝出生，你准备好了吗？

　　什么是母子情

　　通常我们所说的母子情是指妈妈与孩子之间强烈的归属感和依恋感。这是一种妈妈希望为自己孩子付出爱和感情的一种发自内心的情感。有的母亲在生产后第一眼看到宝宝的那一瞬间就有了这种强烈的感情，有的妈妈是在和宝宝相处几天后才慢慢有了这种感情。由于我们现有医疗方法的限制，很多母亲不能在宝宝刚刚出生的时候就和宝宝主动地建立这样的亲情，因此妈妈就更应当抓紧和宝宝在一起的最初的时间和宝宝建立母子感情。

　　如果没有在产后立即建立母子情会怎样

　　不必担心。我们在上面已经谈到过，很多妈妈由于各种原因都不是在产后就立即和宝宝建立亲情关系的。新生儿可爱活泼招人喜爱是我们容易和他建立感情的一方面，然而我们也必须承认他是一个独立的人、一个独立的个体，我们需要时间来了解来掌握和他相处的规律和方法，同时我们也需要时间来适应因他而引起的一系列生活中的变化。在您和宝宝相处的时候，用心地照顾他、观察他，有一天您一定会惊喜地发现您是那么地爱他，希望呵护他、保护他，愿意为他付出一切，您会发现您的生活中多了份牵挂，孩子的一切左右着您的喜怒哀乐;而孩子也十分地依恋您，看到您的时候他会开心得手舞足蹈，您要离开的时候他会泪水涟涟，这个时候就是您真正和宝宝建立起了亲情关系。

　　对自己的孩子没有母子情是怎么回事

　　如果您在和宝宝相处了几周后依然感觉不到相互的依恋和亲情，甚至会有不愿看到孩子的想法，那么您要注意了。您要迅速咨询您的医生寻求解决办法。因为您有可能患了产后忧郁症。早期及时的干预可以及时地治疗制止您的情况的继续演变，使您尽早和宝宝建立母子情。

　　孕酮是女性怀孕后一个非常重要的指标，女性在怀孕后身体的各项激素会发生明显的变化，孕酮也会提高，孕酮不够的话很容易出现流产和胎停的情况，所以女性怀孕后需要时刻检查孕酮情况。那么，怀孕了孕酮低是怎么一回事呢？

　　女性怀孕了孕酮还是很低的话，是因为黄体功能不全引起的，不能分泌黄体酮，这样就会出现孕酮低下的情况。出现这种问题后，孕妇需要服用天然的黄体酮来补充孕酮，如果孕酮低下比较严重的话，需要注射黄体酮。

　　孕酮过低会引起胎停喝流产，所以需要特别的注意。孕妇如果孕酮分泌不稳定的话，需要卧床保胎，且需要注射黄体酮，在注射黄体酮后不能随意的走动，避免流出。饮食方面可以吃一些补充黄体酮的食物，多喝一些黄豆浆，还需要喝孕妇奶粉。

　　其实女性的孕酮低在怀孕之前就可以感觉出来，比如妇科疾病严重，或者是阴道干燥等等，这种情况下在怀孕后就容易出现孕酮低下的问题。女性在备孕的时候需要详细的检查身体情况，如果有孕酮低下的问题的话，需要适当的补充。