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产后母乳喂养的宝妈最怕就是遇到自己堵奶了，这样自己受罪，宝宝也受罪吃不饱，那么你知道一般堵奶的原因有哪些吗？解决堵奶有什么有效的方法吗？一起来看看吧！

我们的印象里，似乎只有奶水多的妈妈，才容易堵奶。但其实，堵奶的原因并不止于此。

了解这6个容易堵奶的原因，做好预防：

1、长时间没有喂奶。

2、宝宝含乳姿势不正确。

3、经常吃油腻的食物。

4、胸部常常受到挤压，比如过紧的文胸。

5、不注意保持内衣的干燥清洁，湿润的乳汁很容易让细菌滋生。

6、常常生气或者情绪有大的波动。

以上这些堵奶的原因，都很具体，妈妈们可以据此来预防堵奶。我们目前了解到，下面2个方法很多妈妈都在用，但还是要提醒妈妈们，这可能会让你堵的越来越严重。

第1个错误方法：热敷

热胀冷缩的原理大家都知道，所以热敷会刺激泌乳，越敷越涨奶。长时间热敷，可能还会加重乳房水肿，使乳汁更难排出。

第2个错误方法：乱揉一通

按摩的确是解决堵奶的重要手段，但很少有人懂得专业手法。再说，堵奶时，乳房疼痛难忍，加上各式揉捏，谁能受得了呢？如果力度太大，还可能导致乳腺组织、淋巴组织损伤，就更加得不偿失了。

正确解决堵奶的5个有效方法

既然这样做，那样做都是错，什么才是对的呢？什么方法才能有效解决堵奶问题呢？

1、排奶前轻度热敷

热敷只是解决堵奶问题很次要的一个环节。我们只需要，用温热的毛巾在乳房上敷2-3分钟，4温度40度左右。热敷完，赶紧让宝宝吸，或者

挤出来也行。

2、挤奶的手法

挤奶并不是挤牙膏。正确方法是：将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。

3、依靠“宝宝吃奶的力气”

在解决堵奶的问题上，宝宝吮吸也是很关键的。俗话说“吃奶的力气”，这说明宝宝的吮吸力度是很强的，比起挤奶更加直接。宝宝吮吸需要注意的是，使用正确的含乳姿势——含住整个乳晕，才能确保有效吸吮。

4、排完奶记得冷敷

冷敷可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。敷卷心菜叶时，可以去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下或者揉软了，敷在乳房上20分钟左右。

注意乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更好。

5、还是要按摩

最后我们来说说按摩，因为堵奶时，很可能形成硬块疙瘩，这是疼痛的罪魁祸首，也唯有按摩能有效解决。但正如前面所说，懂得正确按摩手法的人不多，所以妈妈们在寻找专业人士时，一定要擦亮眼睛。

　　有的女性怀孕不想要孩子，只好是去做人流。有的女性可能由于个人原因或是胎儿的问题，不得已去做人流。人流其实，也不是什么时候都可以去做的，做的早了会不成功，做的晚了伤害大。那怀孕多少周比较适合人流？

　　怀孕6-7周做人流比较合适，如果是6周以内做的话，容易漏吸，因为这个时候孕囊还比较小，就容易出现找不到的情况，所以就会漏吸。等到6周之后，孕囊也增大了，也容易能找到。如果要是超过8周做的话，对子宫的伤害又太大，所以做人流一定要找到合适的时机。

　　做人流给女性的伤害是很大的，能不做尽量不要去做。人流的危害：

　　1.人流会损伤到宫颈，再次怀孕的时候容易出现习惯性流产以及早产的情况。

　　2.人流会导致子宫内膜以及子宫肌层受损，容易造成怀孕后胎盘功能障碍，会影响到胎儿的正常发育。

　　3.人流也容易引起生殖系统感染，会引发输卵管炎症，导致不孕或是宫外孕。

　　4.人流的时候也会由于操作不当或是其它原因而导致子宫撕裂或是子宫穿孔，甚至还会危及到生命。

胎儿入盆，意味着产妇就要分娩了，但是从入盆到分娩是有一个时间段的。孕妈妈应该好好了解入盆多久才能分娩，只有了解了相关知识，才能更好的为分娩做准备。

当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。

这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏。

那么，胎儿入盆后多久才能分娩呢?一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩，而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。而胎儿是否已经入盆，要经过产前检查才能确定。

当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟;其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。